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备孕不成功的原因有哪些?
  备孕不成功的原因有多种,包括月经不调、疾病、情绪、精子和卵子健康等因素,都可能会导致备孕不成功。  备孕失败的原因具体有:  1、月经不调:月经不调的女性会影响正常
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坐月子有哪些饮食禁忌?
新妈妈在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱,应忌食一些不利健康的食物。 1、忌食寒凉生冷食物 产后身体气血亏虚,应多食用温补的食物,以利于气血恢复。若产后进
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适合新妈妈坐月子的食物有哪
为了恢复体力和哺乳、育儿,新妈妈应尽量补充身体所需营养。下面是北京美中宜和妇产医院营养师为新妈妈推荐的几种坐月子期间不可缺少的滋补佳品。 1、汤煲类 营养丰富,易消
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分娩之后需要做哪些骨盆肌肉
女性分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛。那么需要做哪些骨盆肌肉锻炼呢?看看北京美中宜和妇产医院瑜伽老师怎么说!
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产后运动的注意事项有哪些?
产后做些适当运动,能预防或减轻因生产造成的身体不适及功能失调情形,协助骨盆恢复籾带韧性,恢复腹部及骨盆肌肉群,那产后运动的注意事项有哪些?听听北京美中宜和妇产医院医生怎
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产后什么时候可以开始活动?
北京美中宜和妇产医院医生建议自然分娩的产后新妈妈可于产后6-12小时起床,开始稍加活动。 而下床行走前,也建议先在床边坐约5~10分钟,若没有任何不适,再慢慢起身,产后1日内可
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坐月子的注意事项有哪些?
中国,女性通常会坐月子,通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复。但是,怎样坐好月子却是一门学问。那么,坐月子注意事项有哪些?接下来,听北京美中宜和妇产医院医生为大家答疑解
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为什么要坐月子?
新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子
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不同阶段的母乳有何不同?
妈妈的母乳会随着产后时间的变化而变化,来供应宝宝每个成长阶段的营养所需,那么不同阶段的母乳有何不同?听北京美中宜和妇产医院医生怎么说!1、初乳所谓初乳,是指产后头几天的乳
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怎么预防乳头皲裂?
好多新手妈妈在母乳喂养的时候,会有皲裂的状态,特别疼。那么该如何预防才能避免乳头皲裂呢?听听北京美中宜和妇产医院医生的建议!每次喂奶不要超过20分钟。新妈妈要控制好时间,
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