助孕科普_试管婴儿医院_美中宜和北三环妇儿医院

为您提供从备孕、孕期、分娩、产后，直到宝宝照护、科学育儿……等准爸妈们热切关注的一站式孕产育知识。

产后妈妈睡眠质量差该怎么调: 　　基本上所有的产后妈妈都面临着睡眠质量差的问题，有些妈妈甚至白天晚上的看孩子，长此以往势必让宝妈苦不堪言。那么产后妈妈睡眠质量差该怎么调节?

新妈妈如何避免产后抑郁？: 　　产后抑郁是女士精神障碍中较为常见的类型，女士生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化等因素，可能会给身体、情绪、心理等带来一系列的变化及影响。产后抑郁不仅对产妇

产后脱发食疗处方: 　　龙眼人参炖瘦肉：　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即

产后如何调整情绪？: 　　产后忧郁的原因：产妇由倍受瞩目的地位退居幕后，宝宝成为家庭主角，产后却变成无人关注的灰姑娘了。　　当急于返家以担负起母亲的工作时，却要留在医院，对个人生活和宝宝情况

这样做会加重胎儿脐带绕颈情: 　　很多产检过的准妈妈都会被医生告知胎儿脐带绕颈是一个非常严重的情况，实际上脐带绕颈一周的话还是可以绕出来的，准妈妈不需要太过担心。但是，下面这几件事情准妈妈还是不

孕期“痛并快乐着”的那些事: 　　如果让准妈妈用一句来形容怀孕的感受，那一定莫过于“痛并快乐着”这句话了。在整个孕期准妈妈到底会出现哪些不适?又应该如何进行缓解呢?一起来看看吧!　　1

孕期睡眠很重要: 　　准妈妈的睡眠对肚子里的宝宝和自己来说都是非常重要的，特别是熬夜对于正常人都会有危害，更别说是准妈妈了。长期熬夜不仅对准妈妈自身的伤害非常大，对胎宝宝也是非常不利

准妈妈应避免这些不良情绪: 　　准妈妈的情绪对宝宝的生长发育有着直接影响，而过度的焦虑容易导致宝宝出生后爱哭、多动、易怒等，甚至会导致早产、唇腭裂的情况。严重的时候甚至会导致大出血的情况发生，

为什么怀孕后会忽然开始打呼: 　　很多准妈妈在怀孕之前不打呼噜，在怀孕后也很有可能会打呼噜。一般情况下打呼噜都不会对胎儿产生不良影响，只要定期做好孕检，就不需要有心理负担，准妈妈完全可以放宽心。

产后为什么会便秘？: 　　产后产妇可能会碰到很多不适：乳房胀痛、尿失禁、腰腿疼痛、肥胖、抑郁等等，其中便秘是绝大多数产妇都会碰到的一个难题。产后为什么会便秘?如何应对产后便秘?

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