“为什么我内膜达标了，冻胚还是不着床？”很多女性忽视了激素和免疫因素的影响。移植前一个月，激素水平失衡或免疫异常可能导致着床失败、胎停。如何通过检查和调理让身体“达标”？

1. 雌激素（E2）：
   内膜增殖期E2需维持在200-300pg/ml，过低提示内膜生长不良，过高可能影响卵泡发育[8][12]。
2. 孕酮（P）：
   移植前孕酮应＜1ng/ml（增殖期），移植后需补充至＞10ng/ml，支持胚胎着床[7][19]。
3. 甲状腺功能（TSH）：
   TSH需控制在0.1-2.5mIU/L，甲亢或甲减会增加流产风险，需提前用药调整[9][10]。

1. 抗磷脂抗体综合征：
   抗心磷脂抗体、狼疮抗凝物阳性可能引发血栓，导致胚胎供血不足，需用阿司匹林或肝素治疗[8][4]。
2. 自身免疫性疾病：
   如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，需在风湿科医生指导下控制病情后再移植[8]。

1. 胰岛素抵抗：
   肥胖女性需通过饮食控制（低GI食物）、运动（每天30分钟快走）和二甲双胍改善胰岛素抵抗，避免高血糖影响胚胎发育[4][10]。
2. 体重管理：
   BMI建议控制在18.5-24kg/m²，过胖或过瘦都会降低激素敏感性[9][28]。

1. 叶酸：
   移植前3个月开始服用0.4mg/天，预防胎儿神经管畸形[1][4]。
2. 维生素E：
   辅助改善内膜血流，每天100mg，与叶酸同服[23][27]。
3. 黄体酮补充：
   移植前3天开始用黄体酮（口服、注射或阴道用），模拟黄体功能，提高着床率[7][19]。