很多女性不知道，吸烟对生殖系统的伤害远超想象，它不仅会降低受孕几率，还可能给未来宝宝的健康埋下隐患。

1. 卵巢早衰：提前进入“更年期”
   卵巢是女性生殖的“核心器官”，其功能直接影响卵子质量和激素分泌。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会加速卵巢卵泡的耗竭，导致卵巢功能衰退。研究显示，长期吸烟的女性比不吸烟者早绝经1-2年，且绝经后骨质疏松、心血管疾病风险显著升高（来源：[3]）。
2. 排卵障碍：卵子质量“大打折扣”
   尼古丁会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，导致激素水平紊乱，出现排卵不规律或不排卵。即使有排卵，吸烟也会降低卵子的受精能力，使受精卵着床难度增加（来源：[2]）。此外，烟草中的有害物质还会导致输卵管黏膜纤毛运动减弱，增加输卵管堵塞风险，进一步阻碍受孕（来源：[5]）。

1. 月经不调：内分泌紊乱的“信号灯”
   长期吸烟会影响雌激素、孕激素的正常分泌，导致月经周期紊乱、经量减少或经期延长。临床数据显示，吸烟者月经不调发生率比非吸烟者高2倍，且更容易出现痛经（来源：[3]）。
2. 孕期风险：胎儿健康的“隐形杀手”
   若女性在孕期吸烟，有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿发育迟缓、低出生体重、早产甚至死胎。此外，吸烟还会增加胎儿唇腭裂、先天性心脏病等畸形的风险（来源：[5]）。即使是二手烟，也会对孕妇和胎儿造成同样危害（来源：[11]）。
3. 妇科癌症风险升高
   香烟中的焦油、苯并芘等致癌物会刺激宫颈上皮细胞，增加宫颈癌、卵巢癌的发病风险。研究表明，吸烟女性患宫颈癌的几率是不吸烟者的2-4倍，且发病年龄更早（来源：[3]）。