如何正确理解胎教

　　胎教是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地采取如抚摸、对话、音乐、游戏等各种胎教措施，使胎宝宝神经细胞不断增值，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，较为大限度地发掘胎宝宝的智力潜能。

　　胎教包括孕妈妈和胎宝宝两个方面，有健康的孕妈妈才能孕育出健康的宝宝。有时候，人们过于重视胎宝宝，反而忽略了孕妈妈的感受。其实，孕妈妈的身心健康就是对胎宝宝的胎教。

　　胎教强调的就是女性在怀孕期间将包括子宫在内的身体各个部分都调整到黄金状态，并给予胎宝宝适当的刺激，以期望能生出聪明健康的宝宝。由此可知，胎教应该列入优生保健的范畴，而不是教育学范畴。

　　古代的胎教思想

　　◆调情志：孕妈妈宜心情愉悦，静心宁欲，心胸开阔，遇事乐观。

　　◆慎寒温：孕妈妈应避免风寒侵袭、忽冷忽热。

　　◆节饮食：孕妈妈宜食用营养丰富而易于消化的饮食，切忌辛辣生冷食品。

　　◆慎起居、调劳逸：孕妈妈宜起居有序、劳逸适度。

　　◆远房事：孕期节制性生活，以免伤胎。

　　◆美环境、悦子身：要多处于美好的环境当中，多接触美好的艺术作品。

　　◆戒酒浆：古人指出酒能伤胎，宜戒为佳。

　　◆避毒药：孕期应减少不必要的服药。

　　◆慎针剂：慎针灸穴位，避免引起流产与早产。

　　◆安待产：临产时应安详、镇静、莫恐慌，以减少难产发生的概率。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院，在深耕医疗技术之余，一直致力于母婴健康的发展，不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上，将其作为医院的重要理念进行推广，倡导母乳喂养、保障母婴安全是美中宜和妇儿医院的一贯宗旨，更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐)，致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式，这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。