很多正在备孕的姐妹都听过黄体酮的大名，身边也有人说自己补了黄体酮没多久就怀上了，所以不少久备不孕的朋友就会问，是不是自己补点黄体酮就能提高受孕率？

 

黄体酮并不是什么助孕神药，只有特定的人群补充了才能提高受孕率，普通人乱补反而会干扰自身的内分泌，反而更难怀上。 正常情况下，女性排卵后卵巢会形成黄体，黄体会分泌孕酮，让子宫内膜从增生期转化为分泌期，变得松软有营养，适合受精卵着床。如果黄体功能不足，孕酮分泌不够，就会影响受精卵着床，就算着床了也很容易出现生化妊娠或者早期流产。

 

备孕期有三类女性是需要补充黄体酮的。 第一类是黄体功能不足的备孕女性。 如果你平时排卵后基础体温的高温期不足12天，或者月经前查孕酮值偏低，平时来月经前会有好几天的褐色分泌物，这种情况基本可以判断是黄体功能不足。 黄体功能不足会让内膜不够松软，受精卵很难着床，就算着床了也很容易出现生化妊娠或者早期流产，这种情况就需要在排卵后开始补充黄体酮，提高受孕几率，降低早期流产的风险。

 

第二类是做试管婴儿的备孕女性。 做试管的女性在促排取卵的过程中，会抽吸掉卵泡里的颗粒细胞，导致黄体功能不足，所以胚胎移植前后都需要常规补充黄体酮，给胚胎着床和发育提供足够的孕激素支持，这个是试管备孕的常规操作，大家遵医嘱用就可以。 一般试管移植后需要补充黄体酮到孕10-12周，等胎盘形成可以自己分泌孕激素之后再停药，不要自己提前停药，避免影响胚胎发育。

 

第三类是有复发性流产史的备孕女性。 如果你之前有过2次及以上的自然流产史，而且排查原因是黄体功能不足导致的，那这次备孕就需要在排卵后就开始补充黄体酮，确认怀孕后还要继续补，一般要补到孕12周胎盘长出来之后再停药，降低再次流产的风险。 如果之前的流产不是因为黄体功能不足，而是因为染色体异常、子宫畸形、免疫因素等其他原因，那补充黄体酮也起不到作用，不要盲目补充。

 

除了以上三类人群，其他备孕女性其实不需要额外补充黄体酮。 之前有个粉丝备孕2年没怀上，听朋友说补黄体酮能助孕，自己吃了三个月，反而月经周期变得更乱，去医院检查才知道她是多囊卵巢综合征，根本没有正常排卵，连黄体都没有，补黄体酮根本没用，先调整激素促排卵才是正确的做法。 还有的女性把黄体酮当备孕保健品吃，甚至买一些宣称能补孕酮的保健品，其实这些保健品里的孕酮含量很低，起不到作用，有的还添加了不明成分，反而影响身体健康。

 

备孕期补充黄体酮也有不少注意事项。 首先一定要先做检查，一般建议在月经的第2-4天查性激素六项，看基础内分泌情况，排卵后7天再查孕酮，确认是不是真的黄体功能不足，再在医生的指导下用药，不要自己盲目吃药。 常用的给药方式有口服、肌注、阴道给药三种，口服黄体酮比较方便，但是可能会有头晕、恶心的副作用；肌注黄体酮吸收效果好，但是长期打容易出现硬结；阴道给药副作用小，吸收也不错，大家可以根据自己的情况和医生的建议选择。 还有不少人问孕酮低吃什么能补，其实食物里的孕酮含量非常低，靠喝豆浆、吃豆制品补孕酮基本起不到作用，如果真的孕酮低，还是要靠药物补充，不要耽误调理时间。

 

 

久备不孕一定要先去正规医院生殖科就诊，排查清楚不孕的原因，不要自己随便吃黄体酮或者其他助孕保健品。每个人的身体情况不一样，适合别人的方法不一定适合你，遵医嘱调理才能更快怀上健康的宝宝。