30岁以下：无特殊疾病时，人工授精成功率最高，是最佳治疗时机。

35-40岁：需评估卵巢储备，若AMH值＞1.0ng/ml、基础卵泡数＞5个，可尝试人工授精；若指标不理想，建议直接考虑试管婴儿。

40-45岁：成功率低，仅推荐卵巢功能较好、无基础疾病的女性尝试，且需签署高龄妊娠风险知情同意书。

45岁以上：一般不建议人工授精，优先考虑供卵试管婴儿或领养。

全面身体检查：除生殖系统检查外，需排查高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病，确保身体能耐受妊娠。

心理准备：多次失败的可能性较高，需调整心态，避免过度焦虑影响内分泌。

缩短试错周期：若1-2个周期未成功，及时与医生沟通，考虑更高效的辅助生殖技术。

“月经规律就代表能怀孕”：月经规律不意味着排卵正常，高龄女性可能出现卵泡发育不良、无排卵等问题。

“人工授精比自然受孕更易成功”：对高龄女性而言，人工授精仅能解决精子输送问题，无法改善卵子质量，成功率可能仍低于年轻女性自然受孕。