38岁的张女士在促排期间突然肚子肿大、恶心呕吐，一查B超：卵巢直径15cm，腹水3cm，确诊为“重度卵巢过度刺激综合征”（OHSS）。其实，OHSS是试管常见并发症，高龄女性风险更高。
先明白：高龄女性为啥更怕OHSS？
OHSS是促排卵药物刺激卵巢后，大量卵泡同时发育，雌激素飙升导致的“连锁反应”。高龄女性中招率高，主要有2个原因：
3个信号提示OHSS，千万别忽视！
- 轻度：腹胀、轻微恶心，卵巢直径＜8cm，多喝水就能缓解。
- 中度：肚子明显变大（像怀孕3个月），体重3天内增加2-5kg，尿量减少。
- 重度：剧烈腹痛、呼吸困难、头晕，甚至胸水腹水，必须立即住院！
4步预防OHSS，高龄姐妹照做就对了
选对促排方案，从源头降低风险
高龄女性别选“激进方案”，推荐这2种：
- 拮抗剂方案：促排第5天加“防过激针”（GnRH拮抗剂），避免卵泡过度发育，OHSS发生率降低60%。
- 微刺激方案：用克罗米芬+少量促排药，取卵3-5个，虽然数量少，但安全第一。
对比：传统长方案OHSS率15%，拮抗剂方案仅5%，微刺激方案几乎为0。
促排期间“管住嘴+迈开腿”
- 饮食：每天喝2000-3000ml温水（少量多次），多吃鸡蛋、鱼虾（每天150g高蛋白），少吃甜食和油炸食品。
- 运动：促排后期避免剧烈运动（如跑步、跳操），散步20分钟/天即可，防止卵巢扭转。
监测指标：记住这2个“红线”
- 雌激素（E2）：促排期间E2＞5000pg/ml，提示OHSS高风险，医生会减少药量或提前取卵。
- 卵泡数量：B超显示直径5-12mm的卵泡＞15个，及时告诉医生调整方案。
取卵后“3不做”
万一中招OHSS，这样处理
高龄试管不必“贪多求快”，安全比数量更重要。促排期间一旦出现腹胀、体重暴增等症状，立即联系主治医生，千万别硬扛！建议选择有经验的生殖中心，医生会根据你的卵巢储备、激素水平制定个性化方案。记住，科学预防+及时就医，才能让试管之路更顺利。
您好，欢迎登录美中宜和妇儿医院官方网站，有什么能帮您的，请在线或电话咨询。