排卵期无法准确计算：月经不规律时，下次月经来潮时间不确定，所以无法通过“下次月经前14天”的方法推算排卵日。比如有的女性这个月周期21天，下个月变成30天，那么排卵日可能从第7天变到第16天，月经后第4天可能处于易受孕阶段，也可能不是，完全无法预测。

内分泌因素影响排卵：月经不规律通常与内分泌失调有关（比如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等），这些问题会导致排卵不规律，甚至出现“额外排卵”或“不排卵”的情况。情绪波动、压力过大、熬夜等也会打乱内分泌，让排卵时间变得随机。

短周期+长经期的组合：如果月经周期只有21天，经期持续7天，那么月经后第4天就是周期第11天，刚好进入排卵期（排卵日在第7天左右？不对，周期21天的话，排卵日应该是下次月经前14天，即周期第7天？哦，周期21天，下次月经在第21天，排卵日是21-14=7天，那么排卵期是7-3=4到7+4=11天，所以月经后4天（周期11天）正好在排卵期内，此时同房怀孕概率非常高。

紧急避孕：如果同房时间不超过72小时，可以考虑服用紧急避孕药，但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，副作用较大，建议一年使用不超过3次。

及时验孕：同房后10天左右可以查血HCG，这是最早且最准确的验孕方法；同房后14天可以用验孕棒检测晨尿，但结果可能有误差，最好多次检测或到医院确认。

调整月经周期：长期月经不规律的女性，应及时到医院妇科就诊，查明原因（比如做激素六项、B超检查），在医生指导下调整月经周期，这样才能更好地掌握排卵规律。