“每次打完黄体酮针，屁股都又肿又痛，还硬邦邦的，正常吗？”注射黄体酮是很多孕早期或妇科疾病患者的治疗方式，但局部反应常让患者痛苦不堪。其实，只要护理得当，硬结和疼痛是可以有效缓解的。

• 黄体酮注射液为油剂，黏度高、扩散慢，若注射深度不够（未达肌肉层）或推药过快，易在局部堆积形成硬结。
• 长期在同一部位注射会导致药物残留，刺激组织纤维化，加重硬结和疼痛。

• 肥胖、肌肉层较薄或凝血功能较差者，药物吸收更慢，局部反应风险更高。

• 注射后12小时（避免针眼未闭合时感染）用热毛巾湿敷，每次20-30分钟，每日2-3次，温度控制在50℃左右（避免烫伤）。
• 原理：扩张血管，加速局部血液循环，促进药物扩散吸收。

• 新鲜马铃薯切成2-3mm薄片，覆盖于硬结处，用纱布固定，每次30分钟，每日1-2次。
• 原理：马铃薯含龙葵碱，具有消炎、活血、消肿的作用，可缓解无菌性炎症。

• 注射后24小时轻轻按摩注射部位（顺时针环形按摩），促进肌肉放松；
• 适当散步或活动，避免长期卧床导致药物沉积。

• 优先选择臀大肌（臀部外上象限），避开红肿、硬结处，左右交替注射，两次注射点间距至少2cm。
• 消瘦者可捏起皮肤注射，确保药物注入肌肉层而非皮下脂肪。

• 推药速度宜慢（1ml/分钟），注射后停留10秒再拔针，避免药物反流。
• 严格无菌操作，注射器一人一用，防止感染。

• 硬结处红肿热痛加剧，伴发热（体温＞38℃）；
• 注射部位出现脓肿、破溃或脓性分泌物；
• 全身不适（如寒战、乏力）或过敏反应（皮疹、呼吸困难）。