“才32岁，镜子里的我却像40岁——皮肤松垮、色斑丛生，头发一掉一大把，是不是卵巢早衰更严重了？”李女士的困惑道出了许多卵巢早衰患者的焦虑。卵巢被誉为“女性青春的发动机”，当它功能衰退加重时，身体会从内到外发出“衰老警报”。

• 皱纹加深：眼周、额头、嘴角等部位出现细纹，逐渐发展为深皱纹，尤其在熬夜或日晒后更明显。
• 皮肤粗糙：面部、手背、小腿皮肤变得干燥、脱屑，失去往日细腻感，触摸时有“砂纸感”。
• 色素沉着：颧骨、脸颊出现黄褐斑、晒斑，颜色随病情进展逐渐加深，护肤品难以遮盖。
• 弹性下降：面部皮肤松弛，苹果肌下垂，下颌线模糊，显得“脸垮”“显老”。

• 脱发：头顶头发变稀，发缝变宽，洗头或梳头时脱发量显著增加（每天超过100根），严重时可出现“斑秃”（头皮局部脱发）。
• 白发：20-30岁就出现大量白发，从头顶或两鬓开始，逐渐蔓延至全头，染发后新长出的头发仍为白色。
• 体毛减少：阴毛、腋毛变稀疏、变软，甚至脱落，这是性腺功能减退的直接信号。

• 情绪暴躁：对小事易怒、发脾气，事后又陷入自责，人际关系受影响。
• 焦虑抑郁：莫名感到紧张、恐惧，对生活失去兴趣，甚至出现“活着没意思”的消极想法，部分患者发展为抑郁症。
• 记忆力减退：注意力不集中，忘记刚做过的事（如锁门、带钥匙），工作效率下降。
• 睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒，或凌晨3-4点早醒后无法再睡，长期导致白天头晕乏力。

• 腰背酸痛：久坐或弯腰后加重，休息后缓解不明显，夜间可能因疼痛醒来。
• 关节疼痛：膝关节、肩关节、腕关节等部位隐痛，上下楼梯时膝盖发软、打颤。
• 身高变矮：椎体压缩性骨折导致身高缩短（每年下降2-3cm），严重时出现“驼背”。
• 脆性骨折：轻微外力（如咳嗽、跌倒）即可引发骨折，常见部位为手腕、髋部、椎体。

• 血脂异常：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白（LDL）升高，高密度脂蛋白（HDL）降低，增加动脉硬化风险。
• 血压波动：血压忽高忽低，常伴随头晕、头痛，尤其在情绪激动或劳累后明显。
• 胸闷心悸：活动后出现胸口发闷、心跳加快（静息心率＞100次/分），甚至“濒死感”，需警惕冠心病或心律失常。

• 阴道干涩疼痛：性生活时阴道分泌物减少，摩擦导致疼痛、出血，甚至对性生活产生恐惧。
• 反复阴道炎：阴道pH值升高，乳酸菌减少，易感染细菌、真菌（如霉菌性阴道炎），表现为白带增多、异味、瘙痒，治疗后易复发。
• 尿频尿急：尿道黏膜萎缩变薄，抗感染能力下降，出现“压力性尿失禁”（咳嗽、大笑时漏尿），或反复尿道炎（尿频、尿痛、血尿）。