降调就是暂时抑制垂体功能，使窦卵泡生长同步化，同时能抑制早发LH峰，防止提前排卵或卵泡黄素化。
降调分为两种
长效降调:一支3.75mg,只需要打1针，一针可以作用14天或者作用28天
短效降调:一支0.1mg,每天都要打1针，不过可以带回家自己打
降调药物主要有两种达菲林、达必佳，两种药都分为长效降调针和短效降调针。
降调期间可能会有这些感受：潮热、盗汗、YD干涩、容易疲劳、情绪波动、睡眠不好等，不过不用担心，降调结束后这些情况就会消失了。
降调前要注意
1.有的姐妹降调前可能需要服用补佳乐、达英35、二甲双肌等这些都是为降调和促排做准备的，每天固定一个时间段按时服用；
2.叶酸、维生素D坚持吃；
3.每天坚持运动60分钟，慢跑、跳绳、游泳、快走都可以
4.每天肉类、蔬菜、水果、杂粮等都适量搭配点，保证营养均衡
5.每天一杯牛奶、一个鸡蛋，也可以每天一杯豆浆
6.每天坚持晚上11点前睡觉，保证作息健康
7.卵巢功能不好的姐妹可以每天吃辅酶Q10
开始降调后注意事项
1.降调针每天上午打，尽量不要拖到下午或晚上2.打降调肚脐两边可以换着来打，减少青肿这样的情况3.降调期间不做剧烈运动，但是可以散步、快走锻炼身体4.降调期间同房不宜太频繁，并且要注意做好清洁
5.降调期间可以喝黑豆浆，帮助泡泡长大
6.要继续坚持吃叶酸和维生素D，卵巢功能不好的姐妹也要继续吃辅酶Q10
7.饮食同样要注意多种、丰富搭配，不能挑食8.每天依然要早睡，保证充足睡眠
9.避开烟和酒
10.按照医生交代的返院时间来医院复查
试管降调期间可以做针灸吗？
试管降调期间可以通过针灸调理内膜，增加宫腔血流，改善宫腔环境，缓解在降调过程中出现的失眠、烦躁、盗汗等各种不适。
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