有证据表明精子DNA的损伤与男性不育及自然妊娠率的减低有密切关系。一般来讲，男性精子中的DNA碎片率超过30%，会降低胚胎的发育潜能，增加胚胎停育的概率。做试管精子碎片率要求多少以下？

精子碎片率高是什么原因造成的？

大量研究表明：随着男性DFI升高，卵子受精率下降，胚胎着床率及流产率上升。

精子碎片率过高目前多认为和先天因素、内分泌因素、生活环境因素，还有生殖道炎症、精索静脉曲张等有一定的关系。主要是后天外界因素。

1、精索静脉曲张。精索静脉曲张现今发病率很高。

2、吸烟、酗酒。吸烟量越大、时间越长、精子DNA碎片率越高。

3、久坐、熬夜。与局部血流变缓、温度升高等有关。

4、泡澡、桑拿、坐浴。与局部温度升高等有关。

5、理化因素的影响，比如高温、辐射、重金属、农药、杀虫剂、油漆、电焊等。

精子在形成过程中受到有害因素（氧化应激、吸烟、高温、药物等）影响，使精子受到氧化损伤，导致精子碎片率增高，影响精卵结合、胚胎着床以及胚胎的早期发育，从而使胚胎质量下降，临床妊娠率下降，流产率升高。

想要改善精子质量，需要对你现有的生活状态做出调整，不妨尝试以下几点：

避免久坐，每30分钟活动1-2分钟。

避免摄入过多浓茶、浓咖啡。

适当摄入黄绿色蔬菜、动物肝脏、坚果等健康食物，尽量避免摄入油炸食物。

一些营养补充剂，可以改善细胞代谢，为精子运动提供能量；抗氧化，修复氧化应激损伤；保护精子细胞膜，减少凋亡，进而提高生育力。

口服抗氧化剂、增加排精频率、消除不利因素（治疗泌尿系统感染及精索静脉曲张）、戒烟、避免高温接触、适当锻炼、增加有氧运动等方式，都有可能改善精子的质量，从而提高成功率。

这些营养素包括：花青素、虾青素、乙酰左旋肉碱、维生素B/A/C/D/E，辅酶Q10、锌、硒、乙基半胱氨酸等。不过，男性不能只靠营养补充剂来改善精子质量，健康生活方式和适当运动是较为重要的。

做试管精子碎片率要求多少以下？

一般来说：

DFI<=15%表明精子DNA完整性较好

15%<DFI<30%表明精子完整性一般

>=30%表明精子完整性差

大量研究也证实了男性精子DNA碎片率高对于辅助生殖技术结局的负面影响。

精子DNA碎片率高可能会导致精子受精能力下降，造成卵子受精失败。即使通过第二代试管婴儿技术，使卵子受精并发育成胚胎，DNA损伤的精子会导致受精后的胚胎质量变差，胚胎发育潜力差或导致遗传物质异常，进而导致胚胎植入子宫失败和胚胎发育缺陷。

精子碎片率高可经过精子洗涤、单精子注射及囊胚培育，可大大提升试管婴儿受精率以及胚胎质量。