每天做一些家务和外出购买一些生活用品是准妈妈在怀孕期间一定会做的事情。随着怀孕时间一天天地增加，准妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。

　　准妈妈在家里的时候，总是会觉得闲着慌，在自己有力气的时候就会想要做一些家务，其实做家务没什么不好，在能力范围里面家务，也可以说是一种运动方式。

　　但之前使用的清洁方法，可能需要作出一定的改变。因为在怀孕期间，准妈妈需要避免很多的化学药品，而且有一些家务也是需要避免的，比如移动重物。那么，怀孕时应该如何保持家里干净呢?

　　(1)避免烟雾

　　禁止使用粗糙的、具有腐蚀性的化学药品，可以用一些绿色清洁方法，这不仅能在妊娠期保护准妈妈，而且也能让未来的宝宝习惯使用这样的无腐蚀性化学品的清洁产品。你会惊奇的发现，用醋、小苏打和柠檬也能做这么多事。

　　(2)远离装猫咪的箱子

　　远离装猫咪的箱子，因为猫咪的粪便会让准妈妈感染弓形体病。这对妊娠会产生消极的影响，甚至有可能导致早产或者流产。

　　(3)小心你的背

　　在怀孕四个月后，准妈妈的重心会发生改变，如果没有适当使用背部力量的话，某些经常做的事情可能会变得很困难，比如移动或者拿东西。

　　(4)疲惫

　　第一和第三妊娠期，准妈妈可能会觉得非常劳累，除非家里雇一个保姆，不然你就得想办法改变你的清洁方法。

　　(5)腹部

　　到了怀孕的后期，准妈妈的腹部会非常影响做家务。如果你打算去超市寻找新的洗衣篮，是选择圆形边框的，这种形状的篮子你拿起来会更加方便。你可能还不得不置身于一些狭小的空间之外，比如客房的淋浴间，之前你可能来去自如，不过，在怀孕后，千万不要把自己给卡住了。

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