新手妈妈上路，如何照顾自己的宝宝?怎么判断宝宝是否吃饱了?宝宝哭了是否就一定是饥饿了?很多初为人母的妈妈对此不是很有经验，她们迫切需要了解如何照顾自己的宝宝，现在，我们请北京美中宜和北三环妇儿医院专家为各位新妈妈们支招。

　　新妈妈关心自己刚出生的宝宝到底吃了多少乳汁，是否已经吃饱了，乳汁够不够宝宝吃。这些都是可以理解的，因为，进行母乳喂养的妈妈不能像奶粉喂养的妈妈可以根据奶瓶上的刻度来判断宝宝所吃的乳汁量。那么，进行母乳喂养的妈妈该如何判断宝宝是否吃饱了呢?

　　方法一、根据宝宝表现判断，一般宝宝吃饱了以后，他可能对你微笑，或者不哭不闹，或者悄悄入睡，这些表现说明宝宝已经吃饱了，如果宝宝吃奶以后还要哭，或者是咬着乳头不放，或入睡以后不到两个小时就醒了，这些都说明奶水不足，宝宝还没有吃饱。

　　方法二、妈妈根据乳房胀满情况及宝宝下咽声音来判断。一般情况下，宝宝平均每吸收2到3次就要下咽一大口，如此连续不断大约十几分钟，宝宝就吃饱了，假如老是吸不下咽的话，说明奶水不足。

　　方法三、根据宝宝的大小便次数，一般每天宝宝要尿8次左右，大便4次左右，且大便金黄稠便，说明妈妈奶水足。

　　方法四、根据宝宝体重增减情况。通常新生宝宝头一个月会增长720～750多克体重，第二个月增加600克。

　　小建议：新妈妈白天至少每2～3小时喂一次宝宝，晚上的喂奶次数可以减少一些，大概每4～5小时喂一次。

　　奶粉喂养的宝宝，如何判断宝宝是否吃饱了

　　相比母乳喂养的宝宝，进行奶粉喂养的宝宝就很容易判断了，新妈妈很容易知道宝宝一次吃了多少，一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院建议采用纯母乳喂养，不要轻易、随意给宝宝添加奶粉等替代品。因为母乳，是宝宝 的天然食物，它能够增强宝宝的免疫力，对宝宝日后身心发展皆有益处。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院倡导纯母乳喂养，如果新妈妈们在母乳喂养的过程中，遇见任何困难，您可以点击在线咨询，我们的医护人员非常愿意为您免费解答。