第9个月 快和宝宝见面了

　　第225天(32周又1天) 本月专家指导

　　进入怀孕第9个月,将近临产,准妈妈的身体变得沉重,行动笨拙,准妈妈要多加注意,另外到了这个阶段,不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态,有利于顺利分娩。

　　第9个孕月里,准妈妈的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。

　　请继续控制食盐的摄取量,以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多,所以不要一次性地大量饮水,以免影响进食。

　　必须补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素。

　　第33周

　　本周宝宝：妈咪，我的头部正迅速地生长，头围长度、体内的脂肪每周也在持续地增加,现在我的肤色开始由红转为粉红色了。

　　本周妈妈：妈妈的宫底已升至心窝正下方了，胃和心脏受压迫感更为明显，有时会感到气喘、呼吸困难、且有胃部饱胀感，还会感到轻度的子宫收缩。

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