孕妇动了胎气怎么办?都说怀孕应该适当的做些运动，但是又怕运动方法不正确动了胎气，生活中孕妇动了胎气怎么办？今天我们就请北京美中宜和妇儿医院医生详细解答一下。

　　怀孕后的部分妇女，由于早孕反应强烈，或者对胎儿的健康心存顾虑，确实会在一定程度上出现性欲低下，甚至短期的性冷淡现象。但是，从另外一个角度讲，怀孕后的性生活可能还有很多的优势。这是因为，一方面，怀孕后的性生活不需要为了担心不小心怀孕而再感到紧张焦虑，从而提高了性感受.

　　另一方面，由于怀孕后激素水平的变化，使得孕妇的生殖器生殖器官充血，阴道变得湿润而容易进入，对性刺激也会敏感。所以，部分孕妇在怀孕期间的性要求可能会表现得强烈一些，性感受也会明显高于非孕期。

　　但要注意，妊娠头3个月及较为后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。

　　在妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染(产褥热)。

　　妊娠的其余月份是可以进行性生活的，但是性生活的频度和强度也要有所节制，以每周在2次以内为宜。且性生活前要认真进行局部的清洁卫生，避免因性交而诱发宫腔感染，危害母胎健康。

　　性交体位宜取女方上位、前侧位为宜，以免造成对子宫的直接刺激。性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢，以免动了“胎气”，刺激子宫诱发流产或早产。

　　此外，以往有流产、早产史，患有高血压、前置胎盘、胎膜早破、心脏病及身体健康状况较差的高龄孕妇，为了孩子的健康，整个孕期均应避免过量性生活。

　　分娩后至子宫复原以前(约6---7周)要禁止性生活，否则会引起生殖器官炎症、子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。

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