第33天(4周又5天) 怀孕日记:给宝宝的特殊礼物

　　有宝宝啦,孕妈妈和准爸爸都很兴奋、激动。那么,趁着这个特殊的时期,孕妈妈和准爸爸不妨一起来写怀孕日记吧!把自己的感受和孕期的酸甜苦辣,都点点滴滴记下来,这就是孕期中留给自己和宝宝的第一份凝聚看无限爱意和回忆的完美的礼物。

　　写怀孕日记好处多

　　写怀孕日记不仅可以帮助孕妈妈掌握孕期活动及变化,而且可以作为判断胎儿及母体健康情况的参考,可以帮助医务人员了解孕妈妈在妊娠期间的生理及病理状态,为及时处理异常情况提供依据。

　　怀孕日记可以减少因记忆错误而造成的病史叙述不当或医务人员处理失误等情况。尤其是高龄孕妇,有高血压、糖尿病等慢性病的特殊孕妈妈更应该坚持定时写怀孕日记。

　　怀孕日记该写什么

　　孕妈妈和准爸爸怀着迎接宝宝的心情来写这个爱的日记,可以写自己和爱人的心情感受,可以写一天的情绪状况,可以写有了宝宝之后孕妈妈身体发生的变化,可以写听了宝宝的胎心音后的感觉,可以写通过超声波见到宝宝腹中模样的激动心情等。辛酸和幸福,难过与开心，都可以渗透在文字中。

　　准爸爸也来记怀孕日记

　　怀孕日记不仅仅是孕妈妈记录，准爸爸也要在日记中写下对宝宝想说的话。这样有助于夫妻两人在日记中和未出生的宝宝交流,同时也能促进夫妻间的相互交流,这样不仅能使丈夫感受到当爸爸的幸福,还能加深夫妻之间的感情。

　　让日记丰富多彩

　　有创意的父母还可以把孕期的图像粘贴在日记中表达自己的心情和感受。比如可以在日记上粘贴宝宝的超声波图像、孕妈妈妊娠时的照片、孕妈妈在孕期和准爸爸的合照等,能使日记的内容丰富多彩。

　　有些孕妈妈和准爸爸还把孕期夫妻谈话和畅想宝宝未来的言语及时记录下来,从而成为珍贵的孕期记录。

　　日记具体内容建议

　　以下几点具体内容值得在日记中记载,是资料也是历史,值得回顾。

　　1.月经日期。早孕反应起止日期及状况。

　　2.第一次胎动日期,做胎动监护后做好记录,记录每日胎动的次数。

　　3.孕期出现病症,记录起止日期,主要症状及用药详情、副反应等。

　　4.若接触到有害有毒物质,做详细记录,包括时间、物质、不良反应等情况。

　　5.若接受放射线,如做X光、CT或其他放射线检查,记录照射部位及时间。

　　6.重要化验及特殊检查的结果,如肝功、B超、胎儿监护、胎盘功能检测等,应妥善保存各种化验单,检查报告单。

　　7.对孕期做自我监护的各种情况,记在日记里,还可以配一些照片。

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