一般而言顺产是绝大部分女性选择的分娩方式,很多人在条件允许的情况下都会选择顺产,只是顺产也是需要注意不少问题的。

那么有哪些注意事项需要知晓呢?听听北京美中宜和北三环妇儿医院医生怎么说!

1、做好产前检查。能否顺利生产,与准妈妈的产道有很大的关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。

2、坚持锻炼,为顺产加油。适度的运动,不仅有益身体健康,还能增强生产时所需要的体力。

3、合理饮食,控制体重。如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,锻炼少,就比较容易造成胎宝宝过大,会给顺产带来一定的难度。

4、保持心情愉快。在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备。

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