孕前生活保健

　　孕前1～2个月停止服用避孕药

　　对于平时服用避孕药的女性如果想怀孕，在停服避孕药1～2个月后再怀孕。因为避孕药是激素类药物，在服用期间对卵巢的分泌功能有一定的抑制作用，在刚停药的几次行经中，由于卵巢分泌性激素的水平尚未恢复到正常水平，会导致子宫内膜有些变薄，子宫内膜是妊娠后胚胎发育的温床，子宫内膜条件不好，容易导致受精卵着床不牢而流产。

　　所以，备孕女性应该在计划怀孕的时间之前1～2个月停止服用避孕药，等体内存留的避孕药完全排出体外，卵巢的功能和子宫内膜的周期变化都恢复正常再怀孕，这样受精卵可以顺利着床，并生育出身体健康的宝宝。此期间，可以采用男性避孕套进行避孕。

　　早产、流产后2～3个月可以怀孕

　　当女性早产或者流产时，身心会受到一定的打击，但这时候，并不提倡用马上怀孕来弥补，这样做对女性是很不利的。

　　无论是早产还是流产，女性都已经进入一个妊娠过程，只要开始妊娠，身体各器官都会为适应怀孕而发生一系列变化，如子宫逐渐增大变薄、子宫峡部逐渐伸展拉长变薄，扩张成为子宫的一部分;卵巢变大，停止排卵;乳房变大，乳腺发育;内分泌系统等发生变化。只有卵巢功能、子宫内膜、激素、内分泌等调整到正常状态，才能为受精卵顺利着床和胚胎的良好发育提供保障，所以早产或者流产后至少要过2～3个月再受孕。

　　备孕女性照X线时，要做好防护

　　女性在怀孕前一段时间内不要照X线。医用X线的照射虽然很少，但却能杀伤人体内的生殖细胞。因此，为了避免X线对下一代的影响，接受X线透视的女性，尤其是腹部透视者，要注意穿防护装置，过4周后怀孕是比较安全的。

　　新装修的房子不要马上住进去

　　新装修的房子会产生甲醛、苯等有害物质，新房装修完成后至少通风2个月，通风3个月到半年，尽快将室内主要污染物排放到室外。入住前应该委托室内环境检测部门进行室内空气检测，在确保没有室内污染后入住。无论是甲醛、苯，还是其他污染物，只要新房保持通风，就能得到很好的散发，使其浓度迅速降低。此外，甲醛的挥发受温度影响，温度越高挥发越快。因此，装修后应避免夏天入住。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院，在深耕医疗技术之余，一直致力于母婴健康的发展，不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上，将其作为医院的重要理念进行推广，倡导母乳喂养、保障母婴安全是美中宜和妇儿医院的一贯宗旨，更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐)，致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式，这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。